Malingaliro 27 Opanga Ndi Othandiza pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo

Za Mphatso za Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo:

Agogo anu akadzakwanitsa zaka 80, mumafuna kumupezera mphatso yabwino kwambiri imene adzaikonda ndi kuisamalira kwa zaka zambiri.

Kupeza mphatso ya tsiku lobadwa kwa agogo a zaka 80 kungakhale kovuta, koma musadandaule; tidakutetezani.

Takonza mndandanda wazinthu zabwino kwambiri zopangira agogo anu zomwe zingawathandize kupirira zovuta zaukalamba wawo ndikupangitsa kuti zikhale zosavuta kuti azisamalira ntchito zawo za tsiku ndi tsiku.

Mphatso Zothandiza pa Tsiku Lobadwa kwa Agogo azaka 80

Munthu akamakalamba, amakumana ndi zovuta zosatsimikizika pazantchito za tsiku ndi tsiku monga kugwira ntchito kukhitchini kapena kuyeretsa.

Ayeneranso kulimbana ndi matupi awo omwe akufooka. Mphatso izi za tsiku lobadwa la agogo anu azaka 80 zipangitsa kuti agogo anu aziyenda mosavuta tsiku lililonse.

1. Kwezani zolemetsa pa mawondo ake pogwiritsa ntchito zolimbitsa mawondo

Munthu akamakalamba, nthawi zina zimakhala zovuta kuthandizira kulemera kwa thupi lake. Zingayambitse kupweteka kwa mawondo ndi mapazi, kuuma kwa minofu ndi mavuto oyenerera.

Mutha kuchiza agogo anu ndi mapeyala awa a Power Knee Braces, omwe amatha kupeputsa pafupifupi 40kg kuchokera pakulemera kwanu.

2. Nenani kuti ayi ku mitsempha ya varicose ndi chothandizira kutikita minofu phazi pedi

Mitsempha ya Varicose ndi kutupa mwendo kumatha kukusiyani osakhazikika komanso mukumva ululu. Ngakhale kukhudza mtsempha wotupa kumayambitsa ululu ndikulepheretsa kuyenda kwanu kwaulere. Mpatseni agogo anu mphasa ya acupoint stimulator phazi kuti akonze vutoli.

Makasiwa amasisita mapazi anu kuti apititse patsogolo kuyenda kwa magazi ndikuchotsa magazi, kupereka thupi lochepa komanso lolimba.

Onani ma massager athu onse apa.

3. Cholembera chopanda singano ndi choyenera kwa agogo azaka 80

Agogo anu angayamikire kwambiri ngati mutamupatsa cholembera cha acupuncture chifukwa chingamuchotsere ululu wamthupi.

Ingopanikizani chipangizocho pamalo okhudzidwawo ndipo chidzagwiritsa ntchito mphamvu yamagetsi kuti ipangitse meridian ndi acupuncture point ndikuchepetsa ululu.

4. Apatseni agogo anu nsapato izi zotsuka bwino, zotambasuka, komanso zosatsetsereka

Kupweteka kwa phazi kwa okalamba ndi vuto lodziwika bwino lomwe lingathe kuthandizidwa m'njira zingapo, koma kuvala nsapato zabwino, zomasuka ndi njira imodzi yothetsera.

Nsapato za Stretch Orthotic Slide izi ndi zotambasuka, zopumira ndipo sizitopetsa mapazi a agogo anu. Amatha kuyendayenda momasuka ndi masilipi opepuka komanso osaterera.

5. Chowongolera kaimidwe kamene kamapangitsa kuti adzukulu anu amve ngati achichepere

Ngati mukusokonezekabe ndi mphatso za kubadwa kwa agogo azaka 80, tikupangira chowongolera ichi chomwe chingamuthandize kuwongola msana wake ndikuchepetsa kupsinjika kwa minofu yam'mbuyo.

Makhalidwe owongolera awa ndi opepuka kwambiri, opangidwa ndi zinthu zolimba ndipo amagwirira ntchito minofu yakumbuyo pakapita nthawi, kupangitsa agogo anu kukhala achichepere.

6. Msuwachi wowonjezera wofewa ndi wofatsa wa mkamwa wake wovuta

Tonse timadziwa kuti tikamakalamba, mano ndi nkhama zimayamba kumva bwino. Kutsuka mano kungakhale kovuta kwa akuluakulu. Misuwachi yanthawi zonse imakhala yaukali ndipo imatha kutulutsa magazi m'kamwa.

Agogo anu ndi oyenera mswachi wofewa wowonjezerawu wokhala ndi ulusi wabwino womwe sudzavulaza mkamwa kapena mano awo.

7. Kuchepetsa kupweteka kwa minofu ndi mafupa olimba pogwiritsa ntchito mafuta a ginger

Mafuta ofunikira, kaya omwazika mumlengalenga kapena kugwiritsidwa ntchito ku thupi lanu, ndi njira yabwino yochepetsera kupsinjika maganizo ndi thupi.

Mafuta Ofunika a Gingerwa ndi amodzi mwa malingaliro othandiza kwambiri pa kubadwa kwa agogo azaka 80 chifukwa ndi mankhwala abwino, achilengedwe a ngalande zam'mimba, edema, mitsempha ya akangaude ndi mitsempha ya varicose.

Imathetsa kutupa ndi kupweteka ndi anti-inflammatory properties ndipo imatsitsimula minofu yopweteka ndi mfundo zolimba.

8. 3D Adjustable bondo brace kuti muchepetse kupweteka kwa bondo

Mphatso ina yabwino kwambiri ndi iyi ya 3D yolumikizira bondo yapadera yomwe imachepetsa kwambiri kupsinjika ndi kupsinjika komwe kumadza chifukwa cha kulemera kwanu pa bondo lanu ndi meniscus pomwe mukuteteza bwino.

Kumanga mawondo athu kumachepetsanso kuuma kwa minofu ndi kuwawa. Amaperekanso mpumulo ku nyamakazi, kufooka kwa mafupa, tendonitis, kupweteka komanso kusapeza bwino.

Malingaliro Amphatso a Tsiku Lobadwa Lopangira kwa Agogo Azaka 80

Likafika zaka 80 zakubadwa kwa Agogo, ndi nthawi yoti muwapatse imodzi mwamalingaliro awa opangira mphatso zakubadwa.

Wayenda pa Dziko Lapansi kwa zaka zambiri, kotero ndikofunikira kumupezera china chake cholemekeza cholowa chake chodabwitsa komanso mbiri ya moyo wake. Pali chilichonse kuyambira zachikondi mpaka zida zamtengo wapatali zomuuza kuti uno ndi chaka chake choyamba kukondwerera ngati agogo ake atsopano. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

9. Chonyamula mapiritsi a keychain chimamuthandiza kunyamula mapiritsi mosavuta

Kunyamula mankhwala anu kungakhale kovuta chifukwa nthawi zina mumatha kuwaiwala m'galimoto yanu kapena thumba laulendo, koma mukhoza kukhala nawo nthawi zonse ndi mapiritsi ofunikira omwe amatha kunyamula mapiritsi amitundu yonse ndi makulidwe.

Ichi ndi chophweka koma chimodzi mwa zothandiza kwambiri kubadwa mphatso kwa agogo. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

10. Chosisita chovala ndi mphatso yabwino kwa agogo akubadwa kwa zaka 80

Zina mwa malingaliro omwe timakonda a mphatso yakubadwa kwa agogo azaka 80 ndi chosisita chapakhosi chomwe chimawachotsera ululu uliwonse ndi kuuma kwa makosi awo.

Kusisita kumafunikanso kuti magazi aziyenda bwino. Agogo anu adzaikondadi mphatso imeneyi. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

11. Agogo anu angakonde mapu awo a dziko olembedwa ngati akale

Tonse timakonda zokongoletsa zapadera komanso zaluso ngati mapu adziko akale. Mapuwa angakhale owonjezera pa malo okhala agogo anu ndipo adzayamikiradi mphatso imeneyi. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

12. Pangani nthawi yamankhwala kuti ikhale yopanda zovuta ndi chodulira mapiritsi ndi chophwanya

Muukalamba, makamaka zaka 80, mankhwala sadumphadumpha. Zimenezi zidzathandiza okalamba kusunga mankhwala awo osanyowa ndipo ngati n’koyenera kuwadula pakati kapena kuwaphwanya. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

13. Pangani nthawi yolima kukhala yosavuta ndi magolovesi awa

Ichi ndi chimodzi mwazinthu zodziwika bwino za mphatso kwa bambo wazaka 80 yemwe amakonda kulima ndikugwira ntchito ndi dothi. Pa 80, kuchotsa dothi pamisomali yanu kungakhale kovuta kapena kosasangalatsa.

Magolovesiwa akanawapatsa mwayi wabwino kwambiri wolima dimba. Komanso a mphatso yabwino kwa bambo wamunda wanu. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

Malingaliro Amphatso Odziwika kwa Bambo Wazaka 80

Mndandandawu uli ndi mphatso zomwe achikulire amakonda.

Zingaoneke ngati zosavuta kwa inu, koma agogo anu adzaziyamikiradi.

Nawa malingaliro otchuka kwambiri a mphatso kwa bambo wazaka 80:

14. Chokulitsa chophimba kuti chiwongolere luso la foni yamakono

Okalamba onse amavutika mwanjira ina ndi kugwiritsa ntchito ukadaulo kapena sangathe kuwona zowonera zawo zamafoni bwino chifukwa cha vuto lamaso. Chokulitsa ichi ndi mphatso yabwino kwa agogo kubadwa kwazaka 80 chifukwa ndi iyo mutha kuwonera makanema mosavuta pafoni yawo, kuwerenga nkhani, ndi zina zambiri.

15. Kupukuta nsapato burashi kumuthandiza kuyeretsa mapazi ake popanda kupinda

ngati kutulutsa thupi lanu, ndikofunikira kutulutsa mapazi anu. Tsoka ilo, kugwada kuti mutsike mapazi kungakhale kovuta ngati ndinu wamkulu.

Mukhoza kupereka nsapato izi exfoliating kwa agogo anu kuti nthawi kusamba mosavuta kwa iye ndi kuonetsetsa ukhondo woyenera. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

16. Zosakaniza zosakaniza zomwe zimamulola kupanga ma smoothies mosavuta

Smoothies ali ndi mlingo wathanzi wa fiber, mavitamini, ndi zina zambiri zomwe agogo anu amafunikira. Koma kupanga smoothies nthawi zina kumakhala kosokoneza.

Chosakaniza chonyamula ichi chimakupatsani mwayi wopanga ndi kumwa ma smoothies pogwiritsa ntchito chida chimodzi. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

17. Mtsamiro wa khosi la chiropractic ndilofunika kukhala nalo pa tsiku la kubadwa kwa agogo a 80

Kuchitira agogo pa tsiku lawo lapadera, perekani kwa iwo chinthu chamtengo wapatali komanso chopanga ngati pilo wa khosi la chiropractic.

Ndi mankhwala abwino kwambiri a kunyumba kwa aliyense amene akuvutika ndi kupweteka kwapakhosi kosalekeza. Kugwiritsa ntchito kwa mphindi 15 zokha patsiku kumathandizira kuchepetsa kupsinjika kwa khosi lanu ndikupumula minofu yanu. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

18. Pangani magalasi ake opanda banga pogwiritsa ntchito chotsukira magalasi a microfiber

Ndizokayikitsa kuti agogo anu sanavale magalasi. Chifukwa chake mpatseni chida choyeretsera magalasi a microfiber chomwe chimatsuka mandala bwino kwambiri kuposa thonje. Yaing'ono koma zothandiza 80 kubadwa agogo mphatso. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

19. Kuchepetsa ululu wa bondo kuti muchepetse kupweteka kwa bondo

Kupweteka kwa mafupa, kupweteka kwa msana, kupweteka kwa khosi ndi mapewa mu ukalamba ndithudi ndi zinthu zomwe muyenera kukumana nazo. Minofu yanu imakhala yolimba ndipo mumavutika kuyenda komanso kuyenda momasuka.

Zigambazi zidzathandiza kuchepetsa kupweteka kwa minofu ndi kuuma. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

20. Chofukizira chofukiza chamapiri ndi mphatso yabwino ya kubadwa kwa 80 kwa agogo

Pazaka 80, agogo anu akuyenera kupuma komanso kupumula. Kuti muthandizire izi, onjezerani chofukizira chamadzi patebulo lakumbali.

Fungo lokhazika mtima pansi ndi kuwonetserako kumachepetsa kupsinjika, kumachotsa mphamvu zopanda pake, kumachepetsa kupsinjika, kumakweza malingaliro ndikuthandizira kumasuka. Muyenera kugula izi zodabwitsa kunyumba kwanu. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

Mphatso za Tsiku Lobadwa Kwa Agogo Azaka 80

Ngati mukufuna mphatso kwa agogo anu, mwafika pamalo oyenera. Iwo adzayamikiradi mphatso zimenezi chifukwa zidzawathandiza kupita patsogolo m’moyo wawo molimba mtima komanso mofulumira.

Mudzapeza mphatso yanu yabwino kwambiri pansipa:

21. Zovala za Acupuncture kuchiritsa thupi lake kudzera m'mapazi ake

Kutema mphini ndi mwambo wakale womwe ukugwirabe ntchito mpaka pano. Kachitidwe kachikale kameneka kamapangitsa kuti thupi lanu likhale labwino.

Ndi amodzi mwa malingaliro otchuka kwambiri a mphatso kwa agogo anu azaka 80. Kuvala ma acupuncture slippers kumalimbikitsa thanzi la thupi lonse.

Zitenga mphindi 10. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

22. Ndodo yogwira kuti imuthandize kupeza zinthu mosavuta

Ndizofala kukhala ndi minofu yofooka mukadzakula. N’chifukwa chake chotengera chosavutachi n’choyenera kunyamula zinthu zing’onozing’ono zomwe n’zovuta kuzipeza.

Kupanga mphira wofewa kumathandizira okalamba kuti azitha kuzindikira mwachangu ngakhale zinthu zing'onozing'ono, pomwe nsagwada yozungulira imatseka madigiri 90 kuti agwiritse ntchito mopingasa kapena moyima. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

23. Sanzikanani ndi ululu wa m'chiuno ndi msana ndi khushoni ya m'chiuno

Pilo iyi ndi imodzi mwa malingaliro opanga mphatso za kubadwa kwa agogo.

Idzagawira kulemera kwa thupi mofanana ndi kuchepetsa kupanikizika kuchokera ku ma discs a msana, kukulolani kuti mukhale mowongoka mwachibadwa komanso mopanda ululu.

Zimathandiza kuonjezera kuthamanga kwa magazi komanso kupewa kupweteka kwa msana. Zimathandizanso ndi kutopa kwa minofu ndi mwendo komanso kulimba kwa hamstring. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

24. Chophimba cha ubweya wa ubweya chidzakhala chowonjezera kwambiri pa sofa wake

Kodi agogo anu ali ndi sofa yomwe amakonda kwambiri yomwe amakonda kupumulapo? Titha kukhala ndi zomwe mukuyang'ana.

Chivundikirochi chili ndi matumba angapo osungira mankhwala a agogo anu, magalasi, botolo lamadzi, mabuku ndi zina pafupi ndi iwo. Ndipo gawo labwino kwambiri? Simasiya madontho aliwonse pa sofa. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

25. Muthandizeni kukonza mapiritsi ake ndi botolo lamadzi lokonzekera

Botolo ili lili ndi zipinda zisanu ndi ziwiri zazing'ono koma zokhala ndi malo zomwe zimatha kusunga mosavuta mlingo watsiku ndi tsiku kwa munthu aliyense. Anthu ambiri okalamba amafunika kumwa mankhwala pafupipafupi ndipo botololi silidzawaiwala.

Ipanga mphatso yabwino kwambiri yokumbukira kubadwa kwa 80 kwa agogo. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

26. Agogo anu sadzataya magalasi ndi pini ya magalasi iyi

Kutaya magalasi kwinakwake kungakhale kovuta, makamaka pamene mukuwafuna mwamsanga.

Magalasi a maginito a malaya anu adzakuthandizani kuthetsa vutoli.

Ikhoza kutsekedwa mosavuta mu malaya anu, kotero kuti agogo anu sangaiwale. Kotero ichi chikhoza kupanga mphatso yabwino yobadwa kwa agogo anu. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

27. Sock slider aid imamuthandiza kuvala masokosi osapindika

Chida chothandizira sokisichi sichifuna kuti munthu apinde kuti avule kapena kuvala masokosi. Imagwira ntchitoyo m'njira yabwino kwambiri. Kuigwiritsa ntchito kumalola agogo anu kuti azidzichitira okha ntchito zazing'ono. (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

pansi Line

Tsopano popeza agogo anu akwanitsa zaka makumi asanu ndi atatu, ndi udindo wanu kuwasamalira bwino ndi kuwakonda monga momwe ankachitira ali kamnyamata.

Adakusambitsa ndi chikondi mpaka pano ndikukuyang'ana iwe.

Tikutsimikizira kuti malingaliro awa a mphatso za kubadwa kwa 80 kwa agogo athu adzayamikiridwa ndikumusangalatsa.

Tawonjezera zida zosiyanasiyana ndi mphatso zothandiza kuti anthu okalamba azigwiritsa ntchito.

Ndi iti yomwe mukuganiza kuti inali yabwino kwambiri? (Maganizo a Mphatso pa Tsiku Lobadwa la 80 kwa Agogo)

Komanso, musaiwale kusindikiza /bookmark ndipo pitani ku Blog kuti mumve zambiri zosangalatsa koma zoyambirira.