Kapena mumangogona osachita kalikonse n’kumamva choncho. Kuthamanga kwadzidzidzi kwa minofu, ngati kuti thupi lanu likufinya. Simungathe kunyamula ma massager akulu kulikonse komanso simungathe kugula spa yopumula tsiku lililonse. Ndiye mungatani kuti muthane ndi kupsinjika kwa minofu ndi kumverera kosalekeza kwa 'ping'? Pezani chodzigudubuza champira chomveka ichi! Kupaka minofu yopepuka kumatha kuthetsa kupsinjika kwa minofu mu mphindi zochepa, kulikonse komwe mungakhale.
Zomwe mupeza:
Mipira ya Reflexology: Zolinga za mpira wa spiky zimayambitsa mfundo ndi minofu yakuya ya dera lomwe lakhudzidwa kuti zithandize kuchepetsa kupweteka kwa minofu.
Kupumula physiotherapy: Kaya mwatopa ndi minyewa ya khosi, kumva zolimba kuzungulira ana anu a ng'ombe kapena kutsekeka kumbuyo kwanu, mpira wa spiky uwu ugwira ntchito ngati chopukutira minofu kuti muchepetse kukhumudwa kwanu.
Chepetsani minofu yopweteka ya kholo lanu lokalamba: Plantar fasciitis mu ukalamba, zilonda za minofu, kutopa kwa thupi, ndi zina zotero. Pali mavuto osiyanasiyana a thanzi monga Tengani mpira wa rabara wa spiky uwu kuti muthandize kumasula mfundo zolimba ndi minofu yolimba popanda khama kapena osachitapo kanthu.
Momwe mungagwiritsire ntchito mpira wa spiky massage?
Jeramy B. -
Ndi yachiwiri yomwe ndimagula zodabwitsa